¿Qué hacer en un accidente doméstico? Guía paso a paso

Los accidentes domésticos: Algo más común de lo que piensas

“Mi casa, mi refugio”. Este suele ser el pensamiento más generalizado cuando piensas en tu hogar. Por lo general, tu vivienda suele ser el sitio en el que te sientes más confiado y protegido. Sin embargo, las estadísticas desmienten esta afirmación y, aunque no quiere decir que te preocupes, sí implica aumentar la atención, aun dentro de casa. 

De acuerdo con el Ministerio del Interior y soportado por los datos de los servicios de emergencia, tu hogar puede ser un sitio inseguro. Las caídas en el hogar representan un 44,2% de las llamadas a emergencia y las quemaduras, incluyendo electrocuciones, representan 1 de cada 10 llamadas. Además, los niños menores de 5 años y los adultos mayores de 75 años, son los grupos poblacionales con mayores riesgos de accidentes domésticos.

Pero, aunque son los más vulnerables, los adultos no escapan de accidentes dentro del hogar. Cerca de un 20% de los hombres y mujeres entre 25 y 65 años, han sufrido alguna vez algún accidente doméstico. Estos accidentes dejan más de 1800 fallecimientos al año en toda España y las tasas de incapacidad se ubican cercanas al 8% de todos los accidentes al interior de la vivienda.

Por otro lado, de acuerdo a las estadísticas, los sitios más inseguros del hogar son, en este orden: Cocina, cuarto de baño, dormitorio, salón y jardín. En estas estancias se producen accidentes con heridas contusas, hemorragias, electrocución, quemaduras y asfixias. Pero, ¿cuáles son los accidentes más frecuentes? Fíjate en los que encabezan la lista de llamadas al 112:

Caídas: El accidente doméstico más común

Las caídas son los accidentes domésticos más frecuentes en España. Una caída puede ocurrir en cualquier lugar de la casa, especialmente, en la cocina, baño y escaleras. Las caídas son peligrosas para personas mayores y niños, los más propensos a sufrir este tipo de incidentes. Las caídas se produce, generalmente, por:

• Superficies mojadas o deslizantes
• Obstáculos 
• Mala iluminación o suelos en mal estado.
• Uso inadecuado de escaleras o taburetes.

Las caídas pueden provocar desde lesiones leves hasta graves con lesiones en la cabeza e incluso la muerte en casos extremos. Las personas mayores son las más vulnerables ante caídas con lesiones y fracturas de magnitud.

Quemaduras: Un peligro silencioso

Otro de los principales accidentes domésticos son las quemaduras. Pueden ocurrir por contacto con fuentes de calor y por sustancias químicas. La cocina es el lugar más peligroso de la casa por su elevado riesgo. Se producen, a menudo, por:

• Manipulación inadecuada de líquidos calientes
• Uso inadecuado de electrodomésticos
• Productos de limpieza corrosivos
• Exposición a calefactores o fuegos abiertos

Las quemaduras producen lesiones leves de la piel, pero también, quemaduras de segundo o tercer grado con efectos muy negativos. En casos severos, las quemaduras pueden causar infecciones, cicatrices permanentes e incluso la muerte.

Intoxicaciones: un riesgo común pero evitable

Las intoxicaciones domésticas son muy peligrosas. Los niños y las mascotas son especialmente vulnerables a intoxicaciones. Algunos elementos de riesgo son:

• Ingesta accidental de medicamentos 
• Uso incorrecto de productos de limpieza
• Consumo de alimentos caducados o mal conservados.
• Inhalación de monóxido de carbono 

Las intoxicaciones pueden tener consecuencias graves, problemas gástricos, dificultades respiratorias e incluso la muerte. Muchos casos se producen por la inhalación de humo, gas doméstico y monóxido de carbono. 

Electrocuciones: un riesgo que se puede evitar

Las electrocuciones son menos frecuentes, pero representan un riesgo considerable en los hogares. Especialmente, cuando no se toman las medidas de seguridad adecuadas con los electrodomésticos e instalaciones eléctricas. Estas son las más frecuentes:

• Mala manipulación de aparatos eléctricos 
• Enchufes o cables en mal estado
• Uso de electrodomésticos cerca de fuentes de agua

Las electrocuciones pueden causar lesiones graves, como quemaduras, daños en los nervios o incluso paro cardíaco. En los casos más severos, pueden llevar a la muerte.

Como has visto, un accidente casero puede ser muy peligroso, con lesiones graves y puede suceder en situaciones de tu cotidianidad. Por esta razón, es fundamental interiorizar cuáles son las medidas de prevención y actuación ante una emergencia. Fíjate muy bien.

Primeros auxilios y paso a paso de respuesta ante un accidente doméstico

Un accidente puede ser impredecible y, a su vez, incuantificable. Es decir, una simple caída puede ser algo anecdótico y molesto, pero también, puede ser grave con lesiones incapacitantes y fatales. Por esta razón, saber responder ante un accidente doméstico es clave. Los primeros minutos posteriores al accidente suelen marcar la diferencia. Especialmente, con las personas más vulnerables de tu hogar como ancianos y bebés. Mira que debes hacer en cada caso:

¿Qué hacer en caso de una caída?

Cómo has visto, las caídas son los accidentes domésticos más comunes, especialmente entre los adultos mayores y los niños. Aunque algunas caídas pueden ser leves, otras pueden provocar lesiones graves como fracturas o golpes en la cabeza. Ante una caída, debes:

• Evalúa la gravedad: Si la persona ha caído desde una altura considerable o ha golpeado la cabeza, lo primero que debes hacer es inmovilizarla. Llama inmediatamente a los servicios de emergencia
• Si la persona se puede mover, ayúdala a levantarse lentamente para evitar mareos
• Si hay dolor intenso, hinchazón o imposibilidad de mover alguna extremidad, podría haber una fractura. En este caso, inmoviliza la zona afectada y busca atención médica

¿Cuándo debes buscar ayuda médica? Si la persona se desmaya o pierde el conocimiento. Si hay signos de una posible fractura. Si la persona tiene mareos persistentes, vómitos o confusión después de la caída.

¿Qué hacer en caso de una intoxicación?

Las intoxicaciones pueden ocurrir al ingerir productos químicos, medicamentos o alimentos en mal estado. Los niños son particularmente vulnerables a este tipo de accidentes. Pasos a seguir:

• Identifica la sustancia: Si es posible, debes identificar qué ha ingerido la persona y la cantidad
• No provoques el vómito a menos que te lo indique un profesional de la salud. En algunos casos, vomitar puede empeorar la situación, especialmente si se trata de productos químicos corrosivos
• Llama al 112 o al centro de toxicología para obtener orientación sobre cómo proceder. Ten a mano el envase del producto, si está disponible, para proporcionar información precisa.

¿Cuándo buscar ayuda médica? Si la persona pierde el conocimiento. Si tiene dificultad para respirar o muestra signos de envenenamiento grave, como convulsiones o vómitos incontrolables.

¿Qué hacer en caso de asfixia?

La asfixia puede ocurrir cuando un objeto obstruye las vías respiratorias, impidiendo la respiración. Los niños pequeños suelen ser más propensos a este tipo de accidente, ya que tienden a llevarse objetos pequeños a la boca. Aquí, debes:

• Si la persona está tosiendo o intentando expulsar el objeto, debe seguir tosiendo, puesto que esto puede ayudar a desalojar el objeto
• Si la persona no puede respirar, realiza la maniobra de Heimlich.
• Si la persona pierde el conocimiento, realiza RCP mientras esperas la llegada de los servicios de emergencia

¿Cuándo buscar ayuda médica? Llama inmediatamente al 112 si la persona no puede respirar o está inconsciente. También, si no puedes desalojar el objeto después de varios intentos de la maniobra de Heimlich.

¿Qué hacer en caso de electrocución?

La electrocución es un accidente menos común, pero muy peligroso que puede ocurrir si una persona entra en contacto con una corriente eléctrica. Puede suceder al usar electrodomésticos en mal estado o al manipular cables eléctricos sin la debida precaución. Pasos a seguir:

• Desconecta la fuente de electricidad de inmediato. Si no puedes hacerlo, utiliza un objeto no conductor, como una madera seca, para alejar a la persona de la fuente.
• No toques a la persona mientras aún esté en contacto con la fuente de electricidad
• Si la persona no responde o no respira, inicia RCP hasta que lleguen los servicios de emergencia

¿Cuándo buscar ayuda médica? Si la persona pierde el conocimiento o no responde. Si hay quemaduras visibles en la piel. Si la persona tiene dificultad para respirar o presenta convulsiones.

Tu seguro de salud puede ser clave en estos momentos de emergencia. Pero, también, es un aliado indispensable en la atención médica de emergencias, rehabilitación, tratamientos o fisioterapia posterior al accidente. Fíjate cómo.

El papel del seguro de salud en un accidente doméstico

En un momento de angustia, tener la confianza y la protección de tu seguro de salud es invaluable. La mayoría de las aseguradoras cuentan con servicios de atención de emergencias, acompañamiento, traslados y atención domiciliaria. Estos servicios pueden ser ideales en casos de lesiones y pueden ser clave en situaciones de mayor magnitud. 

Dependiendo de la aseguradora y el tipo de seguro, puedes contar con servicios médicos, sanitarios y de asesoría. Fíjate en algunos de los servicios mejor valorados entre los asegurados españoles:

• Sanitas: Ofrece un amplio servicio de emergencias que incluye atención domiciliaria, traslado en ambulancia y acceso a urgencias hospitalarias. 
• Adeslas: La empresa se destaca por su extensa red de hospitales y centros médicos concertados. Ofrecen servicios de emergencia 24 horas y cuentan con ambulancias equipadas para el traslado de pacientes en estado crítico.
• Asisa: Asisa ofrece un servicio de emergencias que cubre desde la atención inicial en el lugar del accidente hasta el traslado a sus hospitales propios y concertados. También cuentan con un servicio de urgencias médicas domiciliarias.
• DKV: DKV apuesta por la innovación. Su servicio de emergencias incluye telemedicina, permitiendo recibir orientación médica a través de videollamadas y derivación a centros hospitalarios si es necesario.

Aunque son los servicios más valorados por los clientes, estas no son las únicas empresas con servicios de atención de emergencias. Antes de tomar una decisión y elegir una aseguradora, la principal recomendación es hacer un análisis exhaustivo del mercado.

Para hacer un análisis completo y adaptado a tus necesidades, lo mejor es usar nuestra herramienta de comparación de seguros de salud. En pocos minutos, podrás tener un listado 100% personalizado de los seguros de salud ideales para ti. Todo, desde la comodidad de tu casa y totalmente gratis.

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Los expertos de Arpem recomiendan

• En tu casa, sueles bajar la guardia y confiar plenamente en que estás en un refugio seguro. Pero, las estadísticas no mienten y casi la mitad de los accidentes ocurren en el interior del hogar. La prevención es clave, especialmente si tienes niños, adultos mayores o mascotas.
• Los ancianos que viven solos son el grupo poblacional más vulnerable ante los accidentes domésticos. Es fundamental acondicionar tu hogar y hacer los cambios necesarios para hacer de tu casa un lugar más seguro.
• Asegúrate de que todos en tu casa sepan que hacer en caso de una emergencia. En muchos accidentes, las acciones sin sentido y producto del pánico, suelen ser las principales causas de lesiones tras una situación de emergencia como un incendio, un choque eléctrico o un desastre natural.
• Los niños son especialmente vulnerables a sufrir accidentes en el hogar. Los riesgos de asfixia, quemaduras, caídas o contusiones por objetos, suelen ser los accidentes domésticos infantiles más comunes.
• Comprueba que tu póliza de salud tenga asistencia de emergencias, ambulancias y atención de urgencias. Esto es clave para una atención rápida y precisa en caso de accidentes.